夏季来了，又到了吃丝瓜的时节。这种青翠的幼瓜非但能够帮帮咱们应对炽热气候中的出汗与口渴，更是一味困难的中药！

　　丝瓜中含有丰厚的钾、钙、镁美容、磷等微量元素，对待提防高血压以及心脑血管疾病有必然效率。

　　丝瓜中维生素B等含量高，有利于赤子大脑发育及中晚年人大脑健壮；丝瓜藤茎的汁液拥有坚持皮肤弹性、美容去皱的特别效率。

　　丝瓜中维生素C含量较高星空体育，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及提防百般维生素C缺乏症。

　　丝瓜皮有很好的清热祛火功用，对待心烦气躁或是不常冒颗痘的人来说，泡一杯丝瓜皮茶喝，后果就很好。

　　其它，有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血等实热症状的人，也能够饮用。

　　做法：把丝瓜正在净水中泡10分钟，冲洗整洁美容。用刮皮刀把轮廓一层丝瓜绿皮刮下，晒干 。每次取少许放入杯中，加开水冲泡，焖10分钟后饮用。能够遵循口感加冰糖调味。

　　有稀罕丝瓜藤的伴侣能够试一试这个门径，没有的人就用丝瓜汁，敷脸养颜后果亦明显。

　　门径：丝瓜洗净去皮，切成幼块，榨汁，放一颗压缩面膜纸进去，等吸饱了汁水后，敷脸15分钟，洗掉。日晒后或者干燥的皮肤，敷后会变得软嫩星空体育，很满意星空体育它是夏令第一瓜祛火、美容、治痛风不了然就亏大了！。

　　丝瓜肉可清热，润肠通便，解肠道热证。它能够医疗咱们身体内的肠道便血等热证。

　　倘若有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅等症状，能够多吃些丝瓜润肠，清炒或者做汤都不错。

　　功用：丝瓜络利水祛湿，桂枝温阳化水。相闭节炎、痛风的人可用来保养，缓解疾苦后果明显。

　　普通来说，寻常的丝瓜滋味平日是不苦的，食用后也不会惹起中毒。然而，有的丝瓜滋味却是苦的。

　　由于苦丝瓜中含有一种碱糖甙毒素，加热后也很难去除，倘若不幼心吃了，平日正在半幼时至数幼时内，就可产生中毒症状，吃紧的又有生命之忧美容。

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